Запись:

8916-106-9594

массаж, ЛФК

Андрей

Качественный массаж в Бутово, Ясенево

Последние статьи:

Массаж стопами в Бутово

Массаж стопами в Бутово, Ясенево

Наряду с широко популярными разновидностями массажа: классическим, сегментарным, точечно-рефлекторным и другими видами, выполняемыми руками появился на горизонте из общего понимания "восточный массаж", массаж выполняемый ногами, который через практическую деятельность расширял свои потенциальные возможности, показываю свою высокую эффективность и простоту в использовании. И сегодня он претендует на достойное место среди других видов массажа,  чтобы именоваться как самостоятельный вид - ножной массаж.

Ножной массаж позволяет производить более тщательное и глубокое воздействие на кожно-подкожный, мышечный, мышечно-связочный, связочно-суставный аппараты, по сравнению с традиционными принятыми видами. Благодаря основательному разминанию организма довольно быстро восстанавливаются функции опорно-двигательного аппарата и его взаимодействия с другими системами организма, тем достигается быстрый лечебный эффект.

Ножной массаж способствует значительному расширению границ воздействия на организм в лечебно-профилактических и спортивных целях.

Ножной массаж в совокупности с другими видами массажа наиболее полно решает вопросы реабилитации и повышения работоспособности человека, как в физической, так и в других видах деятельности.

Особенным считается массаж проводимый детьми, когда маленький ребенок, при поддержке за руку постороннего, первоначально ходил, приседал, затем начинал, как бы бегать по спине с усилением  приседа в области болезни.

 

Показания для поведения ножного массажа:

Остеохондрозы в области: шейно-грудном, грудном, поясничном, пояснично-крестцовом отделах, ишиалгия, вегетососудистые и трофические синдромы позвоночного столба, межреберная невралгия, сколиоз 1-2 степени, болезнь Бехтерева, нарушение осанки, функциональные нарушения внутренних органов, тугоподвижность суставов развившихся после травм, бронхиальная астма, импотенция и другие.

 

Противопоказания:

Пожилой возраст, беременность, истощение нервно-психических и физических сил, кровотечения, острые травмы, перелом позвоночника, нестабильность позвоночного столба, тромбофлебит, остеопороз и др.

 

Ножной массаж в спортивной практике:

Используется как тренировочный массаж, предварительный ножной массаж, восстановительный ножной массаж в подготовительном, соревновательном и переходном периоде.

Тренировочный ножной массаж содействует повышению физической работоспособности нервно-мышечного аппарата спортсмена, подготавливает к тренировочным нагрузкам снижая физические затраты и уменьшая психо-эмоциональные усилия. Тренировочный ножной массаж призван способствовать решению задач поставленных перед тренировкой. Увеличивая подвижность в связочно-мышечном и связочно-суставном аппарате, повышая тонус или снимая чрезмерное нервно-мышечное напряжение,  ножной массаж расширяет функциональные возможности организма, совершенствует деятельность ЦНС. Применяются все приемы ножного массажа, выбор которых определяет массажист, с учетом индивидуальных особенностей.

Предварительный ножной массаж направлен на все звенья систем организма. Целью, которого являются приведение в оптимальное физическое состояние всех функций организма спортсмена в соревновательном процессе. Если у спортсмена эмоциональное состояние выражается в виде резкой повышенной реакции, то основное внимание уделяется верхнегрудной области и области надплечья. При пониженной реакции обрабатываются зоны пояснично-крестцовой и ягодичной областей. Значительно предупреждает травматизм.

Восстановительный ножной массаж применяется после любого рода физических нагрузок и перегрузок, при любой степени утомления, с целью быстрейшего восстановления функций организма после максимальной кратковременной или длительно-монотонной изнуряющей работы.  Восстановительный ножной массаж можно проводить в кратковременных перерывах между соревнованиями, когда за короткое время отдых необходимо восстановить и повысить работоспособность спортсмена. Данный массаж включает применение ударных приемов и ограничивает приемы давления и сдвигания.

Длительность сеанса в среднем 1 час
Длительность курса : 10-15 сеансов. Cпортсменам - на протяжении всей карьеры

 

ЗДОРОВЬЕ.RU   Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.