Запись:

8916-106-9594

массаж, ЛФК

Андрей

Качественный массаж в Бутово, Ясенево

Последние статьи:

Обучение плаванию взрослых с нуля в Бутово, Ясенево. Личный тренер по плаванию

По мимо профессионального массажа и гимнастики, обучаю плаванию взрослых в Бутово, Ясенево (от 16 лет) в Москве. Все не так сложно как кажется. Занятия со мной на воде - это хороший способ в суетной жизни для наслаждения умиротворением хотя бы на час-два среди недели. Вам будет куда сбежать от всех забот и хлопот, да и само удовольствие приносит громадную пользу Вашему организму, а с телом надо дружить! Главное перебороть страх и Вы сможете держаться на воде столько угодно долго не вставая на дно. Чем мы и займемся.

Индивидуальное обучение плаванию взрослых в бассейне в Бутово строится сначала на усвоении держаться на воде. Вода это наша стихия и мы сами состоим из воды на 70-90%. Поэтому с водой стоит дружить, даже при стихийных обстоятельствах вы сможете добраться до суши самостоятельно, не отвлекаясь на  шок боязни воды.

За 12 занятий вы сможете держаться на воде, проплыть 25-50 метров, обрести навыки ныряния, понять основные способы плавания. При желании дальнейшего  обучения плаванию в бассейне в Бутово, Ясенево или другом районе Москвы, работа будет направлена на укрепление здоровья. В первую очередь это дыхательная система, с помощью освоения таких способов плавания как кроль на спине, кроль на груди и специальные другие методы. Также сможете экономично расходовать силы при плавании - существуют способы отдыха без опоры на дно.

Чаще всего вспоминают об обучении плаванию перед отдыхом на море. Рекомендую начать за 2-3 месяца перед отъездом в теплые страны.

Все время занятий в бассейне я буду находиться с вами в воде и вы быстро поборите свой страх.

И еще.. стеснения не уместны, мы все люди и все уникальны!

Цена за 1 сеанс личного тренера по плаванию:
1200 р. (Бассейн выбирайте любой, не обязательно в Бутово или Ясенево)

Цена за 12 сеансов личного тренера по плаванию:
12000 р.

Необходимые вещи для плавания:

- ласты
- доска для плавания
- калабашка для плавания (не обязательно на первые сеансы)
- очки
- тапочки
- шапочка для плавания
- плавки
- душевые принадлежности гигиены
- полотенце
- справка (если есть вопросы - обращайтесь)

Личный тренер по плаванию в Бутово

 

ЗДОРОВЬЕ.RU   Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.